喝牛奶保护胃黏膜:过去一般认为喝牛奶能中和胃酸,保护胃黏膜,又能增加营养。近年新的观点认为,牛奶中含大量蛋白质,会刺激胃部引起胃酸分泌增多,过多的胃酸可加重溃疡。专家认为,大量喝牛奶(尤其是少量多次地饮用并使每日总量达1000-3000毫升)对消化性溃疡患者弊大于利;但也没有任何证据表明,正常量地喝牛奶(每天200-300毫升)对溃疡愈合有害。因此,消化性溃疡患者可以正常量地喝牛奶。
睡前少量进食:溃疡病人往往认为睡前吃一些点心可达到防止胃酸侵蚀的目的。实际上恰恰相反,患者在晚餐之后最好别再进食,以避免刺激更多的胃酸分泌。
辛辣纤维食物不宜食用:美国一项研究指出,和一般食物相比,清淡饮食和溃疡病的发病更有关系。辛辣食物如辣椒、胡椒等对溃疡面反有保护作用。新鲜蔬菜、水果、玉米和燕麦等食物中的纤维素和维生素可以降低溃疡形成的机会。被认为不好消化的纤维素恰恰对整个胃肠道都有保护作用。(常怡勇 副主任药师)
【关于我们】-【 About us 】- 【联系我们】-【广告服务】-【供稿服务】-【法律声明】-【招聘信息】-【网站地图】-【留言反馈】 |
本网站所刊载信息,不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。 |
[ 网上传播视听节目许可证(0106168)][京ICP证040655号] [京公网安备:110102003042-1] [京ICP备05004340号-1] |