夏天享瘦八款美味营养粥(6)——中新网
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    夏天享瘦八款美味营养粥(6)
2009年06月16日 11:19 来源:每日经济新闻 发表评论  【字体:↑大 ↓小

  燕麦南瓜粥

燕麦南瓜粥
燕麦南瓜粥

  原料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。

  辅料:葱花、盐适量。

  做法:

  1。南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。

  2。锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。

  3。熄火后,加入盐、葱花等调料。

【编辑:张艳红
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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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