肢体篇

　　身材可以不“魔鬼”，动作一定要撩人

　　这是一个人人都往死里拼性感的年代。如何博出位？秘诀在于“露”与“不露”之间寻求平衡，在“脱”与“不脱”之间玩出动感。

　　挤沟

　　如果你没有天然的“I”形乳沟，没有关系，“挤挤总会有的”。关键是，挤得要自然，要让人看不出那是“挤出来”的。

　　小秘诀：可以猛加衬垫和钢托，内衣甚至可选择小一号的，有明显的提拉效果；照相时，可做鞠躬状俯身，两手十字交叉下垂。

　　极致代表

　　曹娜，毕业于中国戏剧学院表演系，作品包括《留守女士》等。

　　猫爬

　　爬行不只是婴儿的强项，这一动作能展现出女星们S形的身段：一方面，爬行让她们可以高高地翘起臀部；另一方面，该动作还能收紧大腿的肌肉，并进一步衬托胸部的丰满。

　　小秘诀：找一个桌面或沙发，先摆出婴儿爬行姿势，然后尽可能地将身体扭曲成各种形状，其中又以“小野猫”式的姿态最为流行。

　　极致代表

　　周秀娜，香港著名“嫩模”。充满野性的泳衣打扮和小麦色的健康肤色让人想入非非。