2、最“应季”的魔鬼时刻：每年最热和最冷的几个月

　　通常，当夏季气温升高到35℃以上，就可能对人体构成危险。而寒流降临，医院门诊及住院人数都会骤增，死亡率也会上升。天气太热或太冷，都会导致人精神紧张，情绪波动，抵抗力、新陈代谢降低，从而促使一些慢性疾病爆发。

　　作怪魔鬼：慢性疾病。

　　应对方案：慢性疾病的预防应从日常生活做起，注意饮食、调整作息时间、增加运动，并定期体检。

　　3、最“知名”的魔鬼时刻：每周一

　　总是没有来由地讨厌星期一，是因为休息了两天之后不得不继续开始工作吗？这个论点曾被最知名的动画人物“加菲猫”充分表明过，他最不喜欢的就是星期一了。没错，当我们的身体开始工作，身体里蕴含的疾病也同时开始工作了。

　　芬兰的医学专家证明，星期一中风最多，而星期天下降至最低。星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及死亡危险比其他几天高出40%，在德国被称为“黑色的星期一”。

　　作怪魔鬼：中风、心脑血管疾病。

　　应对方案：格外注意说话含糊不清、视觉问题、虚弱或身体麻痹等症状，这些症状可能是中风的前兆。如果出现剧烈的头疼也要马上就医，这可能是出血性中风的症状。每周一的清晨，可在起床后服1片阿司匹林，不要做太剧烈的运动。