● 7.体重:在你的一生中,有任何时候BMI指数【体重(公斤)/身高(米2)】大于24.9,也就是超重或肥胖,或是你的体重比18岁时重了10斤以上,减去2岁。
● 8.饮食:喜欢吃蔬菜、水果及天然食物,不爱吃高脂肪、高糖食物,而且吃饱后就不再吃,加1岁。
● 9.抽烟:一天抽烟超过2包(40支),减12岁;一天抽1—2包,减7岁;一天抽烟不超过20支,减2岁。
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