中新网8月24日电 据法制晚报报道，昨晨8时，记者从毛阿敏经纪公司获悉，毛阿敏要正式复出了。

　　此前一直推迟的毛阿敏个人演唱会已经进入实质谈判阶段，预计会在年底上演。远在国外的毛阿敏为了筹备复出已经秘密锻炼多日，初见成效。目前，人在美国的她除了照顾家庭外，很大部分的精力放在了排练上。

　　举行个人演唱会一直是毛阿敏的梦想，所以，这次个唱颇具纪念意义。毛阿敏经纪人陈先生透露，“毛阿敏巡回个唱”原定去年开始，但爱女心切的她顾虑女儿年幼，需要照顾，就拖到了今年。

　　同时他还透露，为了及时与经纪公司商谈演唱会的事，近日，毛阿敏中国上海、美国两头跑，并认真听取了恩师谷建芬的意见。在美国，她还特别邀请了百老汇一位专职指导歌剧演唱的老师，每天坚持声乐练习3小时。

　　此外，为了恢复体能，她每天都要游泳两小时，并做其他有氧运动减肥塑身，目前已成功瘦身10公斤，恢复到生产前的体重。据悉，毛阿敏为了达到很好的塑身效果，饮食很清淡，一日三餐都严格按照营养师的要求制定菜谱。(屈晶)

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　　毛阿敏减肥食谱

　　早餐两片燕麦面包、一杯咖啡、一个荷包蛋

　　午餐白灼青菜、一片牛排、一两米饭

　　晚餐蔬菜色拉、少许烤鱼、一杯果汁

　　毛阿敏复出回放

　　2003年9月毛阿敏推出新专辑《美满》，不久就传出了她怀孕的消息，她也隐居待产。

　　2004年2月毛阿敏在上海产下一女婴，产后即携女去美国休养。

　　2004年4月毛阿敏出现在央视音乐电视颁奖晚会上，在舞台上她透露：“我的女儿两个月了。”

　　2005年初传出毛阿敏7月开个唱的消息。

　　2005年8月经纪人明确表示，“复出个唱”时间已定在今年年底，从北京出发，到上海、美国。