中新真探：多吃菠菜能补铁吗？
中新网7月17日电 菠菜补铁这个说法并不准确。菠菜里含铁量很少，而且所含铁都是植物性铁(非血色素铁)，吸收率很低，所以菠菜在补铁方面没什么特长。同时，菠菜中还含有大量的草酸，这会影响人体对铁的吸收。(来源：科学辟谣、中国新闻网微博)
【编辑:】
发表评论
文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议
社会新闻精选：
2026年06月30日 14:01:43
2026年06月30日 12:02:08
2026年06月30日 11:13:09
2026年06月30日 09:30:18
2026年06月30日 08:38:15
2026年06月29日 20:45:26
2026年06月29日 19:08:26
2026年06月29日 15:20:20
2026年06月29日 15:12:25
2026年06月29日 15:06:33
京公网安备 11010202009201号