今年寒假，上海对外贸易学院的学生贾梦吟给爸爸做了一份精美小手册，上面有30多页，每页有两个内容：“每日一笑”和“每日一猜”，也就是一个笑话和一个谜语，她还要求爸爸每天用手机短信回复谜语的答案，自己在每天晚上10点公布正确答案。

　　“ 爸爸平时工作太繁忙了，我感觉他的工作压力太大，所以想让他每天看到这个手册能轻松一下。”虽然爸爸看到小手册后并没有特别的反应，但贾梦吟感觉到了爸爸的欣慰和高兴之情，可谓初战告捷，“自己马上就是20岁的人了，回头看看过去的自己，总是向父母索取，却少有回报，这份‘小贴士’似乎迟到了太久。”

　　贾梦吟做的这个小手册也正是学校布置的一份特殊的寒假作业，为了让第一批“90后”大学生在大学期间的第一个寒假过得更有意义，上海对外贸易学院团委特地开展了一次“‘关注健康、感悟亲情’——制作父母健康小贴士”的寒假社会实践活动，让大学生在寒假期间多思考一下谁是最值得感谢的人、谁是最应该关爱的人，倡议大学生多抽一些时间陪伴父母，多留意关心父母的身体健康状况，通过简单而细微的方式珍惜父母的关爱，感念父母的恩情。

　　夏吴冰的爸爸在机关里工作。因为有大量的文稿写作工作，他平时总是不分昼夜写啊写的，压力非常大。夏吴冰看在眼里，急在心里，不知道该如何帮助爸爸减轻工作压力，而这次学校组织的制作“父母健康小贴士”寒假实践活动为她关爱爸爸提供了一个非常好的创意。

　　寒假里，夏吴冰专门去书店买了一本林清玄写的随笔《在云上》，又搜集了爸爸平时爱听的几首歌曲，制作了一张旋律优美而舒缓的CD，还买了一张新春贺卡，在贺卡上写了一段话：“一本林清玄写的随笔，既可以舒缓压力又可以消磨时间；小野丽莎的轻缓音乐可以让您在时间的流逝中放松心情。”

　　夏吴冰的爸爸在看到CD和书后，先是有点惊愕，然后满意地点了点头。“父亲为整个家操劳，作为女儿的我关心父亲是应该的。我们应该怀着一份感恩的心情，多一点对父母的爱。”夏吴冰深有感触地说。

　　事实上，从“80后”到“90后”都被称为不会感恩的一代，但通过这次寒假社会实践活动，不少“90后”大学生了解到父母存在的健康隐患。根据大学生的调研数据统计，父母在饮食方面存在的问题依次为：营养不均衡，经常以“垃圾食品”代替三餐，三餐不定时等；父母几乎不参加体育锻炼的占三成，每周参加体育锻炼少于两小时的占到两成多；父母由于工作压力而导致心理存在压力的占一半以上，由于担忧子女成长、成才而导致心理存在压力的占两成多。

　　马文婷就决定通过自己的实际行动为父亲的健康尽一份责任，她首先总结了平时爸爸在饮食方面的一些不良习惯，如菜中油盐放得过多、爱吃荤菜不喜欢吃蔬菜等，然后上网查找健康食谱，抄写制作成册放在厨房，并制作了饮食健康卡片：“全家的饮食健康掌握在我们自己手中！少油少盐，少脂多蔬，健康全家！”

　　当爸爸看到放在厨房里的食谱及卡片后，非常感慨地说：“女儿这么关心我们的健康，以前一直把她当成一个小孩，现在感觉她确实长大了、心细了、懂得关心父母的健康了，看来以后我应该多注意自己的健康，让女儿和家人放心，健康是福啊！”

　　马文婷则感觉这次特殊的寒假作业拉近了自己与父母的距离，“平时我忙于学习，对父母的健康关心的很少，父母平时也总忙于工作和家庭，没有注意自己的健康问题。以后在生活中，我们应该多关心一下家人的健康，只有全家健康才能有一个幸福的家庭。”

　　陆秀峰则专门为父母制作了每天的运动计划“小贴士”贴在餐桌旁，比如饭后的散步或踢毽子等活动，爸爸妈妈看到小贴士后也都感动万分，称赞他已经长大成人了，而陆秀峰既欣喜又有些惭愧，“十几年来，爸爸妈妈一直含辛茹苦地哺育我，那是种无私的爱；而我在这十几年中，竟然‘我爱你们’这几个字也吝惜不说。不过，我也很高兴自己能‘浪子回头’，在这个寒假里，用自己的行动给他们带来了一份温暖，相信我们的家能变得更加温馨。”

　　策划这次特殊寒假作业的上海对外贸易学院团委书记唐旭生表示，关爱他人要从关爱自己的父母做起。懂得了关爱的含义，才能明白爱的沉静与伟大，或许也就懂得了成长的意义。大学生需要学会把关爱内化为一种品德，做一个有益于他人、有益于社会的人，学会把关爱内化为一种责任，做到对自己负责、对父母负责、对社会负责。本报记者 周凯