5、如果你有:20分钟 听一段静心CD
20分钟的空闲,足够你从大自然的声音中汲取和谐的能量。音乐家们采集风、雨、山、海、流水、鸟鸣的声音,把它们构成优美的乐章,闭上眼睛静听,你仿佛置身原野之中,自然的灵气会涤荡你心中的尘埃,也会点亮你的眼睛。喜多郎、Deep Forest 、Bandari、Dan Gibson、Deuter的音乐都是静心养眼的好选择。
6、如果你有:30分钟 阅读久违的纯真
一本好书,能让你莫名的感动,甚至寻回久违的纯真,比如《纯真博物馆》。男女从分手到再度相遇,时隔339天。 随后,为了看看已婚的女孩,在2864天,409个星期中,男主角一共造访她家1593次。他收集盐瓶、顶针、笔、发卡、烟灰缸、耳坠、纸牌……以及4213个烟头,把这些组成他纪念爱的博物馆。
7、如果你有:1小时 采购一款太阳镜
夏日将至,酷烈阳光中所含的紫外线是眼睛的大敌。据研究数据,紫外线A、B分别是白内障、急性角膜炎的成因之一,紫外线C则会对一切动植物造成伤害。要注意的是,太阳镜作为眼睛防晒最佳道具,并不是颜色越深越好。相反,瞳孔会在光线较弱的时候张开,若是镜片太深而防UV功能不强,扩大的瞳孔会吸收更多的紫外线给眼睛带来伤害。
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved