官兵头带面罩制造缺氧环境衡速跑 曹一曲摄影
训，在呼吸之间
在高原，最缺乏的是什么？氧气。
缺氧会引起头疼、全身乏力、行走困难、心慌、气短、胸闷、肺水肿，严重的甚至让人失去生命。
缺氧，也是高原训练的第一关。
“因为我们的对手在高原，他们已经适应高原的环境。我们要战胜对手就要比对手更适应高原。”团长赵勇说。
过去，适应高原环境只有靠战士的意志，身体不舒服也只能硬扛着，所以那时的高原发病率比现在频繁。现在，高原上的后勤保障要好的多。从着装到药品，包括后勤保障装备都非常先进。
列兵铁杰拜今年18岁，是团里的新兵蛋子。今年3月，才下连十几天的他就第一次上了高原。“因为在新兵连就参加了口罩训练，老班长还叮嘱我上高原的注意事项，到了山上我除了有点头疼，没什么别的反应。”
铁杰拜说的“口罩训练法”就是这个团为了适应高原缺氧的状态，在平原营造缺氧环境的一种限氧训练。参加训练的战士们无论是训练、睡觉、走路都要带着口罩，随着限氧训练的深入，还会将口罩换成防毒面具，加大限氧难度。
“很多官兵产生的高原反应，并不来源于自身对缺氧的不适应，更多的是心理问题，是面对高原产生的畏惧心理。”赵勇团长介绍说。为了官兵更快的适应高原环境，这个团还经常组织预防高原病知识的学习，身体准备、心理准备、技能准备，三项一起抓。“保障官兵的健康，是高原训练的首要任务，只有官兵健康才会让部队更有效的行动，才能打胜仗。”
