压力大职业倦怠症遍及各行业 专家：做第二也挺好(2)

　　多重因素致倦怠

　　燕利娟告诉半月谈记者，在其接待的咨询者中，因职业倦怠造成焦虑和抑郁的比例越来越高，其中年轻人占主体。“除了受工作性质和工作环境影响外，很多人是自己的原因造成的。”她说，患上职业倦怠症者，大多属于完美型人格，方方面面都要求自己做到最好，让别人赞美自己，其实他们的心里感觉到很苦，很累。

　　“年轻人都想尽快出成绩，争强好胜是病因。”长春市心理危机干预中心主任郑晓华认为，职业倦怠年轻化的根源在于基础教育。他说中国目前的教育都要求孩子们做到最好，每个学校、每个班级考试都在排名次，追求升学率。激烈竞争的环境使孩子们的心理健康受到影响。

　　心理专家认为，太爱竞争也是一种心理障碍——它融合了强迫、自恋、妄想、偏执等症状。它会影响一个人的性情以及和他人的关系。随着时间推移，严重者会引起家庭破裂，造成和他人关系僵滞，甚至给患者带来毁灭性的打击。

　　“凭什么让年轻人尊重老同志，凭什么重活、累活就该年轻人分担，为什么我一个重点大学毕业的不给重要课题……”半月谈记者调查发现，以自我为中心也导致很多年轻人不能适应职场氛围，由此产生对职业的倦怠。中国人民大学教授马少华表示，以自我为中心，认为自己强于别人，其实是一种心理失衡的表现。

　　职业咨询师董一鸣认为，在现今以社会等级地位和物质财富占有度作为重要衡量标准的情况下，职场里的焦虑感和倦怠感会加速到来。

　　燕利娟告诉记者，很多人由于工作压力过大、缺乏自主性、薪资待遇不符合期望、职场人际关系复杂等原因，也会变相引发职业倦怠症。“这些咨询者感到特别紧张和焦虑，他们把所在单位或工作环境描述得十分糟糕。很多人认为在单位一刻都停留不了，一些人甚至出现自杀倾向。”