中新健康｜“吃好三样，喝好三样”，助您秋天不生病

发布时间：2025年09月07日 09:50     来源：中国新闻网

　　白露节气温差增大，易引发秋燥与受凉，养生需注意饮食。建议“吃好三样，喝好三样”，多吃核桃防寒、梨子润燥、栗子健胃；多喝山药南瓜粥增强免疫、莲子百合粥滋阴安神、菊花茶缓解秋燥。合理搭配膳食，有助预防秋季常见疾病，保持身体健康。(张静）

责任编辑：【张尼】

特别推荐
热门视频
发表评论
文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议
热门视频
本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。
[网上传播视听节目许可证(0106168)] [京ICP证040655号] [ 京公网安备 11010202009201号] [京ICP备2021034286号-7] [互联网宗教信息服务许可证：京(2022)0000118；京(2022)0000119]
[互联网新闻信息服务许可证10120180010]
违法和不良信息举报电话：15699788000 举报邮箱：jubao@chinanews.com.cn 举报受理和处置管理办法 总机：86-10-87826688
Copyright ©1999-2026 chinanews.com. All Rights Reserved