自行车运动补给有讲究 超150公里赛段赛中设点

　　运动员在比赛过程中补给 刘海滨摄

　　环中国国际公路自行车赛场，第二赛段和第三赛段的标识上，都出现了一个刀叉形状的指示牌——补给站。长距离骑行当中，运动员一定会需要补充能量，什么情况下可以补给？大家都会选用什么样的补给品？中国恒翔队的李富玉做了解答。

　　“一般来说，超过150公里的赛段，都会设有途中补给点，我们每个队也会安排一到两个人去那里，准备一个补充袋子，里面有水、香蕉、能量棒、能量胶、可乐、糖水等等。在补给点交给两到三名队员后，他们会分给全队的六个人一起使用。”李富玉介绍说。

　　当然，车手们在出发之前，也会在身上携带一些吃的。就拿环中国赛事来说，比赛一般放在上午十点开始，结束时间多在午后两点左右，大家也需要在平时吃饭的时间补充一下。“以今天彭州的151公里赛段为例，我就带了三个糖包、一个能量棒，一个氨基酸补充液，全程还差不多用了8瓶水。”李富玉介绍说。当然，这么多的能量不能全部放在身上，尤其是水，他只能携带一瓶，其余都是在比赛途中由队车供应。

　　按照公路自行车的比赛规则，在车手出发50公里之后，终点20公里之前，队车是可以随时按照车手的要求给予补给，这也是避免车手们出现意外。“补充不及时的话，肯定会导致体能下降，轻者比赛完成不佳，严重的话还会造成低血糖，导致运动员昏迷，引起摔跤。”李富玉说。（彭州9月17日电）

　　城市介绍

　　彭州

　　彭州市位于成都市北部，距成都19公里，总人口78万，1993年12月撤县设市。彭州素有“蜀汉名区”、“天府金盆”的美誉，境内有汉、回、苗、黎、壮、满、朝鲜、布依等19个民族，其中汉族占95%以上。彭州山坝俱全的地形和温暖湿润的气候，决定了其丰富的矿藏、林业、药材和旅游资源。

　　牡丹花是彭州的“金字招牌”，市内有约300万株牡丹，还有银杏、水杉、大熊猫等野生珍稀动植物。彭州有极为丰富的文化资源，是古蜀文化的见证，属古蜀定居立业之地，与三星堆、金沙一脉同源，不少文物被列为“中国文物精华”。彭州最有名的小吃的“滴油水饺”，初创于上世纪80年代，辛辣和香辣兼之，加上咸甜两味，更增添了川味小吃的魅力。