北京男篮聘请新体能教练 新手段只为调整到最佳

　　法制晚报讯(记者 钱业)赛季前训练储备体能，北京男篮不仅聘请了新的体能教练，还用上了新的训练手段。

　　昨日下午，《法制晚报》记者在首钢篮球馆看到，北京男篮继续赛季前的一日两练。刚刚加盟北京队的原奥神四将全部参加了球队合练，不过刚从美国回来的马布里因个人事务并没有出现在训练馆中。

　　昨日的训练并没有安排大运动量的对抗练习，经过近一个小时的投篮和传接球配合训练后，全队来到健身房，开始了体能训练。

　　本赛季，北京男篮更换了体能教练，新教练丹尼在训练开始之前对队员们提出了一番要求，原奥神队员、在美国ABA联赛征战多个赛季的张松涛则为他担任翻译。

　　体能教练在点评前一天的训练时认为，在前一天的体能训练中，大家的训练量还不够大，并“警告”队员们称：“如果大家不更加投入，我要继续加量。”此外，丹尼还要求球员在每天的训练前后都要喝一杯橙汁。

　　接着丹尼向球员们介绍了新的体能训练法，他提前在健身器材上绑了十来根绷带，告诉大家所有的训练都将在绷带中进行。

　　球员需要将大腿、膝盖、腰和手分别放入绷带里，向四个方向做旋转运动，每个部位做三组训练。

　　丹尼介绍称，这样的训练对于球员们易受伤的几个部位具有保护和强健的作用。

　　虽然训练的动作幅度不大，但要做到符合丹尼的标准也不容易。“一条腿运动的时候，另一条腿要保持笔直站立，上身也要挺直。”丹尼不断纠正大家的动作。

　　还有整整一个月，CBA新赛季就要开赛，北京男篮将抓紧这段时间，争取将体能储备做到最佳。