CBA赛季前体测继续 比起投篮折返跑还不够魔鬼

　　■ 本报记者 黄维 　

　　昨天，CBA新赛季前的体能测试在成都继续进行，测试项目是被称为“最魔鬼”的折返跑。不过，和首日测试的“强度投篮”相比，折返跑的通过率明显更高。首日缺席测试的易建联也飞到成都和球队会合并轻松过关。不过，仍有一批国手在这个项目中“落马”，比如未达标的王哲林和因犯规被取消成绩的刘炜等人，好在他们在昨天下午的补测中均顺利过关。

　　阿联回归轻松过关

　　易建联缺席了首日的测试，原因是他在上海出席高尔夫球活动，和高尔夫球名将麦克罗伊“切磋”技艺，阿联在高球场上还直呼高尔夫球太难打。昨天回到自己熟悉的篮球场上进行体测，对于阿联来说就显得十分轻松了。在4组折返跑中，阿联跑出了63.21秒的平均成绩，顺利达标。

　　“跑跳这些运动能力是我的优势，这一项对我来说没有什么难度。”易建联坦言这项测试比较轻松。

　　阿联带头，广东宏远全队在这一项测试上的成绩都不错。朱芳雨、王仕鹏等老将成功过关，刘晓宇甚至越跑越快，在第4组的测试中跑出了56.30秒的最快成绩。宏远只有董瀚麟一人需要补测——因为他在测试过程中踩线，直接被取消了成绩。

　　“测试的结果我非常满意。”宏远主教练杜锋说：“本来有些担心李原宇和任骏飞两个队员的体能，怕他们有困难，不过他们表现也很出色，都顺利过关了。”

　　平均年龄更小的东莞新世纪，通过测试的难度也更小——除了今年刚从二队上调的闵庆飞，其他球员全部过关。

　　新世纪对于体测非常重视，昨晚还专门开会，对最后两个项目深蹲和卧推做了准备和布置。

　　伤病与大意成为“拦路虎”

　　有球员在第一天测完投篮就抱怨说：“投篮时看着摄像机，还全国直播，让我们压力很大，心里自然也紧张，命中率也下来了！”

　　的确，和首日的强度投篮相比，折返跑项目受外界因素的影响比较小，体能到位，过关基本就在意料之中。不过伤病和思想上的大意，成为影响球员通过测试的“拦路虎”。

　　在强度投篮测试拿了0分的王哲林，在昨天的折返跑项目中又没及格——虽然在测试中十分努力，测完了浑身大汗淋漓瘫坐在地上，但王哲林68.5秒的成绩离达标线还是差了0.5秒。

　　“我受到了伤病的影响，不过这是我自己的原因。这是硬性指标，希望补测能通过。”王哲林坦言，伤病影响了他的身体状态。

　　上海队队长刘炜虽然跑完了，但却没有成绩。虽然年纪不小，可刘炜跑得还挺轻松，但跑到第4组时，测试人员突然示意刘炜未踩线犯规，罚他出场。这就是吃了一时大意的亏——所以在下午的测试中，大多数队员都刻意多踩出线外一点，以避免犯规。

　　链接：折返跑介绍

　　昨天的测试项目被称为“专项速度耐力”，即俗称的“4×17折返跑”。这是球员的必须达标项，队员必须在篮球场的两条边线之间进行4组折返跑，每组跑17次，组间休息2分钟，最后取4组平均成绩。

　　达标标准：身高1.95米以下(不含1.95米)62秒达标，1.95米~2.05米(不含2.05米)64秒达标，2.05米以上66秒达标。

　　特殊规定：身高2.11米~2.16米(不含2.16米)达标标准加1秒，2.16米以上的球员的达标标准是身高小数点后的数字+55(例如身高2.17米，达标值17+55=72秒)；体重超过120公斤的球员，每增加5公斤，标准加1秒；年龄超过30岁的球员(不含30岁)，每增加2岁，标准加1秒。