殷娜：封闭训练可以全身心投入 目标只有浙江
2014年03月06日 16:09 来源：天津日报 
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参与互动(0)与往次蓟县封训准备联赛和全运会不同，这次天津女排到蓟县备战的对手只有浙江队一个，因此针对性也就更强。由于时间不长只有一周，大家更加珍惜每一堂训练课，队长殷娜直言，只要每个人都能提高一点，全队就会有大的进步。
“到蓟县之后我们白天长时间大运动量地训练，晚上还要看录像了解对手，几乎除了吃饭睡觉，其余时间全泡在了排球上。全队都很理解教练的用意，封闭训练可以让我们更好地全身心投入进去，不受外界因素的干扰。”谈到训练的针对性，殷娜说，“比如发球，浙江队每个人的发球都很有特点和攻击性，或者找人，或者找区域，我们这些都会分析到位，做好各种困难准备。另外在拦网环节，我们也会针对对手每个人每个轮次的进攻特点进行部署。这次不像以往到蓟县封训要备战分析很多对手，这次全队的目标只有一个，大家的专注度也就更强了。只要每个人都能提高一点，全队就会有大的进步。”
连续两个赛季天津队在常规赛中四次面对浙江无一胜绩，心理上的阴影也成了全队需要突破的关键，对此殷娜并不担心，“我相信我们在总决赛中会有比常规赛时更好的发挥，毕竟我们打过太多次决赛了，到了决战时大家的心理和士气会比任何对手都占优势。尽管浙江队很年轻，上升势头很猛，但我相信这方面不会影响我们的战斗力。”
本报记者 孟凡强
【编辑:姜贞宇】
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