C罗养伤吃得好睡得好 每天坚持3000个仰卧起坐
2014年04月19日 13:04 来源：钱江晚报 
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参与互动(0)本报讯 在国王杯决赛中因伤作壁上观的C罗，昨天接受了法国《So Foot》杂志的专访。C罗透露，他的成功是源于持续不断的努力。
“我一直关注那些表现最棒的球员，并且意识到了一件事情：是否努力才是真正决定球星和巨星的关键。”C罗表态，“很多有着伟大天赋的球员都不能维持稳定的状态，有人能踢5场、10场或15场好球，但很难一个赛季60场都踢好。”
C罗成功的秘诀何在？葡萄牙人给出答案：“吃得好，睡得好。决定优秀球员和最佳球员的关键，就在于这些细节。在赢得金球奖之后，我更加努力，为了证明我配得上这个奖项。”
C罗的自律精神让人惊叹。除了训练外，他每天还会用一个小时的时间呆在健身房里加强肌肉力量。甚至于在比赛前，C罗在自己入住酒店的房间里一边看电视，还会一边做仰卧起坐。据说他每天要做3000个仰卧起坐。很多皇马队员在谈到C罗时都说：“他简直就是一部机器。”而实际上，这正是世界最顶级巨星与普通球星的差别。 于波
【编辑:王牧青】
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