如何减少运动损伤？ 业内人士：智能装备系重要手段

　　中新网北京9月17日电(岳川) 运动社交平台咕咚创始人申波16日表示，中国路跑赛事规模尚有巨大发展潜力，但随着参与人数的不断增加，如何减少运动损伤已成为重要课题之一，而智能运动或是解决问题的重要手段。

　　近年来，国内路跑赛事呈井喷式增长，越来越多的爱好者参与到跑步运动当中。在咕咚创始人兼CEO申波看来，中国路跑赛事规模仍将持续扩大，但爆发性增长的背后不可避免地会带来一些问题。

　　令申波最为担忧的是运动安全。“虽然参与路跑的爱好者越来越多，但其中很多人并没有经历过科学的训练与指导。咕咚后台数据显示，超半数受访者曾因运动受伤。不正确的使用姿势，也会导致诸多问题。可每人对应一个教练肯定不现实，他也不可能随时陪伴跑者运动。”

　　那么如何帮助爱好者减少运动损伤？申波认为，受限于专业教练的匮乏以及具体场景的不同，应当借助一套完整的系统来完成这项工作，而智能装备就是解决运动安全与科学问题的重要手段。

　　“相比传统装备只能提供物理保护，智能装备可以随时反映问题，就像身边时刻有专业教练一样。”申波解释称，智能装备会收集跑者的运动数据，当数据出现问题，例如脚掌着地点偏离正常位置、心率过快时，智能装备会把问题反馈给跑友，及时进行指导。它还会给爱好者的运动行为打分，在提高运动科学性的同时，也能带来更多趣味性。

　　“智能装备与运动课程有效整合，就形成了智能运动。”在申波看来，为解决上述问题，智能运动的发展有其必然性。而咕咚的智能运动，正是基于庞大运动数据的支撑。申波说，用户数据就代表着每个人的运动状态，通过运用技术手段对数据进行分析，便可以指导跑友更科学、安全的参与运动。

　　因此，在线上马拉松等项目外，咕咚战略上也开始向“智能”倾斜。16日，咕咚发布了智能跑鞋与智能运动内衣两款新产品。在前作基础上，智能跑鞋优化了运动传感器，无需连接手机便可记录运动数据。语音实时指导功能让用户随时了解配速、跑步姿势、步幅步频等细节，其内置的运动能力测试系统还可以评估用户身体状态并进行打分。此外，智能跑鞋还提供了专属的全套跑步训练计划，帮助跑友提高。

　　智能运动内衣外置便携易扣式心率仪，可监测并输出跑者实时静息心率与运动心率。用户可看到自己在不同运动模式、强度、阶段下对应的心率区间值，更好地评估运动效果。同时，智能运动内衣还配套提供女性专属燃脂训练课程。

　　至此，咕咚已在半年内发布了四款智能运动装备。“我们希望通过归纳经验，把科学知识转化成一套完整系统，以此解决冲突，帮助跑友更科学、更安全、更有乐趣的运动。”申波还表示，通过线上手段与跑友互动，不仅可以突破客观局限，也能覆盖到更多人群，满足不同爱好者的专业需求。

　　“我们用技术手段来提高运动体验与科学性，通过运动社交平台、线上赛事以及智能装备打造运动闭环，让广大跑友逐步养成良好的运动习惯，这是我们的目标。”申波如是说。(完)