昨天在上海莘庄训练基地,去年8月18日在“鸟巢”因伤退赛的刘翔时隔9个月之后终于首次公开穿上钉鞋训练,这意味着他距离彻底康复越来越近了。
昨天上午训练结束后,刘翔脱下跑步鞋,穿上钉鞋,绕着跑道边走边慢跑,这也是刘翔手术之后第一次公开穿上钉鞋训练。事实上,刘翔穿着钉鞋慢走训练已经进行了两周,主要目的就是为了让他逐渐找回穿钉鞋的感觉。此外,刘翔昨天还穿着跑步鞋完成了跨栏训练。对于刘翔最近的训练情况,教练孙海平透露,刘翔已经接近了跟腱受伤前的状态:“刘翔脚踝跟腱处手术后留下的窟窿还没有完全恢复,需要最后一次全面检查,确诊他一点问题没有后,才会正式穿上钉鞋训练。”
两周前,刘翔曾前往上海华山医院进行了回归后的第二次跟腱全面检查,结果显示恢复良好。而刘翔的第三次,也是最后一次检查时间有可能在6月中下旬。一切顺利的话,刘翔随后将穿上钉鞋进行训练。
刘翔重返赛场已经进入了倒计时,但之前的艰辛恢复过程让他感慨良多:“挺枯燥的,每天就是训练、恢复、按摩。虽然训练只进行两三个小时,但休息恢复按摩还需要占用很多时间,每天都是这个样子。”
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