明星支招防治"节后综合征" 刘芸:聊天泡澡都是招

　　“系统友情提示：亲，您的春节长假余额已不足，如需充值请回复1.向自家领导申请；2. 安心等待明年……”，昨日一条春节微博被迅速转发，引来一片哀嚎“不想上班啊！”春节假期结束，不少上班族又得重新开始朝九晚五的日子，而这也让不少人表示难以适应，上班提不起精神、无法静心工作，这些症状都有了新词“节后综合征”。虽然网友一片哀叹，不过明星们似乎都早早打起了精神，昨日不少明星接受本报记者采访时纷纷表示：“没时间没必要，节后综合征，我们都免疫！”

　　张大大(主持人)：

　　“一想到要工作了就兴奋”

　　“我就是个工作狂。”主持人张大大昨天早上8点就到了台里，据悉，他要2月5号才开始有节目录制，提前这么久回来准备资料，敬业指数可达五颗星。据他透露，以往过年一家人都会去旅行，今年是他成年后唯一一个在家过的年，在他看来放假比工作还“累”：“工作上的累是自己支配的，但放假这种累是被动的，你必须得去走亲访友，一般走亲访友还挺开心，但这种是连续性的，一连去7天，你估计再也不想去了吧？”张大大说，每次自己出去旅游、放长假回来工作都会特别兴奋，完全没有想偷懒的感觉，除了“爱岗敬业”，另外一个工作动力来自于跟大家分享好玩的事，他说自己每次旅游回来很开心，巴不得马上跑去工作，“因为有很多好玩的事，你要找人倾诉，上节目我可以跟观众说我的旅游见闻，我要不去工作，哪找来这么多人听啊？”

　　建议：悠着点儿慢慢放松

　　这个自称对节后综合征“免疫”的90后主持人也给出了自己的诀窍：休息适度。“休假别休得太猛了，别一放假就说我们要狂吃，狂喝，拼命休息，拼命睡。”他认为产生节后焦虑是因为平时安排不太好，“平时没有注意休息或者饮食，想着过节我就得玩一个够本，这样想完全不对。还是得悠着点儿。”

　　过年趣事：被粉丝认错了

　　张大大说：“过年回上海，在逛街时偶尔会被认出来。但是这次回去遇到一个狂热粉丝，指着我狂嚷嚷，当时心里还在惊讶自己难道已经让人这样喜欢了呀？惊讶之间，忽然发现那个人喊错了名字，原来他认错了人，当时我心里那个无语，只差没有狂啸，这是什么情况啊？”