一心想让影片更“好看”的吴宇森，甚至还在《赤壁》里融入了诸多体育项目，他告诉记者，此举是为了“配合奥运”。“在攻曹营的时候，赵子龙用矛‘撑竿跳’，这是我故意设计的。早在四五年前，我就提出要在设计动作时配合奥运精神。片子里的奥运项目还有跨栏、标枪、蹴鞠(足球)等。”

　　●雪耻项目：足球

　　运动员代表：孙叔财(佟大为饰)

　　曹操喜欢蹴鞠，所以他让将士们练蹴鞠以达到健身目的。在本片开头，以孙叔财为首的一场蹴鞠比赛就是重头戏。可能因为中国现代足球不行，吴宇森就借古代足球来找回尊严。孙叔财可以灵巧地带球连过数人，头球这种简单技术更是不在话下。最厉害的是，孙叔财从背后颠球越过头顶的绝技也是一气呵成，射门百发百中，一次次洞穿大门，总算让“国足”吐气扬眉。

　　●扬威项目：射箭

　　运动员代表：孙权(张震饰)

　　中国人在2008年奥运会上战胜了以射箭为强项的韩国人，吴宇森当然也得让这一运动项目在三国里露把脸。草船借箭、火烧连环船、联军攻打曹营这些大场面自然少不了射箭，不过那只是团体比赛。射箭最厉害的选手还是孙权，在片尾，曹操和其中一个将领用剑指着周瑜，威逼正拉弓搭箭的孙权跪下。周瑜曾经指导过大家要专注，所以孙权未被曹操扰乱心神。他瞄准了很久，终于机会来了，一箭射破曹操头皮，让对方披头散发，众人欢呼。

　　●耍帅项目：撑杆跳

　　运动员代表：赵云(胡军饰)

　　对于会功夫的中国人而言，撑杆跳本来就不是什么难事，而且可以完成得很完美、很帅气。“运动员”赵云就是其中的佼佼者，别人撑杆跳都要双手持杆助跑，他不用。曹营将领在楼上把小乔逮住，曹操在下面命令他把小乔推下楼时，周瑜等人都只有目瞪口呆的份。但别忘了，还有赵云，只见他拿着枪杆对着墙角一撑，然后就飞身上楼了。赵云动作连贯、轻盈，不但准确跳到了楼上，而且落地无声，从背后将曹将推下并救回小乔。

　　●英勇项目：铅球

　　运动员代表：甘兴(中村狮童饰)

　　为了把曹营的大门炸开，孙权军队用酒坛子、鱼油研发了炸弹。酒坛子是圆乎乎的，看起来跟现代铅球没两样，不过这种炸弹完全不比铅球轻。但对于“运动员”甘兴来说，扔一个“铅球”不能完全体现他的实力，已经身中几箭的他一口气扛上了三个“铅球”冲向曹营大门。最终，甘兴将三个“铅球”奋力扔到了大门里，成功将门炸开。可惜的是，跟董存瑞一样英勇的甘兴始终逃不过被炸中的结局，为孙刘联军攻入曹营献出了宝贵的“运动员生命”。

　　●脱险项目：跨栏

　　运动员代表：孙尚香(赵薇饰)

　　孙尚香在这一集的任务是女扮男装潜入曹营探听情报，并用飞鸽传书的形式将情报带给孔明。在三国，情报人员被称为“细作”。细作的工作很危险，一旦被发现就只能逃。果然，孙尚香在最后一次在马圈内放飞鸽子的时候被对方发现了。一声“有细作”，曹军就蜂拥而上追孙尚香。幸好，孙尚香还是一个很好的跨栏运动员。只见她跨过一个又一个的马栏，速度可比当今刘翔。对方一时间追不上，为之后孙叔财赶来救她赢得了宝贵的时间。

　　●埋伏项目：标枪

　　运动员代表：刘备(尤勇饰)