“冬病夏治”不再是祖辈们的事。据了解，以往冬病夏治者大多是患老慢支、肺气肿、久咳不愈等慢性病的老年人。如今，不少年轻白领因为工作压力大且长期在空调环境中，以致经常感到疲劳，容易发生感冒、咳嗽、免疫力下降，他们也纷纷来到冬病夏治门诊。而冬病夏治的晚间门诊、午间不休以及可回家自行敷贴等特色服务，更是方便了白领们加入此行列。

　　“冰火两重天”致腰酸背痛

　　张先生从事市场销售，整天不是在市内跑，就是出差到外地，几乎每天都在外面奔波。进入夏天以后，开会、外出、再开会，他总要每天好几次进出冷热温差极大的空调房，频繁经历“冰火两重天”。

　　久而久之，张先生渐渐出现腰酸背痛、肌肉僵硬等不适症状。尤其是当空调或风扇直接吹到肩膀上、腰背处，就感到一阵阵抽搐性的疼痛。

　　岳阳医院内科薛鸾主任告诉记者：“最近医院接到不少这样的病人，因为每天频繁进出空调间，导致腰、颈、膝、肩等关节处发病。尤其是从事市场、销售、快递等职业的人群，因为职业特性，最容易出现类似问题。”

　　薛鸾主任说，在冬病夏治的门诊中，医生可通过给病人吃中药，配合中药敷贴、中药薰洗等方法，帮助患者治疗患处。

　　空调间女性着短裙伤膝关节

　　最近，林小姐一直感到膝盖酸痛。想来想去，原来是上班时在办公楼里穿短裙、吹空调惹出了问题。林小姐发愁：公司规定，女职员上班时必须穿职业装，可是商务楼里空调非常冷，膝关节难免因冷气受凉；回家后，家里的睡裙也未盖过膝盖，又伤及膝关节。

　　记者了解到，不少办公女性都有类似问题。上海针刀临床科研基地主任顾雪忠教授建议，女性夏天也要注意膝盖保暖。他建议女性在空调房里最好穿双丝袜，避免膝盖着凉。如果出现问题应及时就诊，采取热敷等措施，以免到秋后或冬天引发关节炎。

　　压力大、少运动引起疲劳综合征

　　李先生从事IT行业，经常连续加班，持续无规律的睡眠已有半年多，最近他开始出现腰酸背痛、记忆力减退、脱发、肾虚等症状。他听说，冬病夏治能改善慢性疲劳症状，于是到龙华医院向医生求诊。

　　龙华医院呼吸科副主任吴定中告诉记者：“以往来医院接受冬病夏治的大多是老年病人。但如今，年龄在30岁至40岁的‘中坚力量’越来越多。他们因为压力大、超负荷工作、睡眠少、缺少锻炼等，导致身心疲惫，出现持续疲劳、肌肉关节痛、咽喉部疼痛、记忆力减退、脱发等表现。而冬病夏治利用穴位敷贴、穴位注射，配合中药调治，能有效地改善这些症状，防治慢性疲劳综合症。”

　　“亚健康”族致力提高免疫力

　　一到天凉就容易干咳，周边同事一感冒自己也“惹”病上身，反复呼吸道感染不容易治愈，一忙一累三天两头就感冒……这些都是免疫力下降的表现。记者发现，在冬病夏治门诊中，不少年轻的“亚健康”族都专为此来求治。

　　龙华医院呼吸科副主任吴定中说，容易反复呼吸道感染的人多数都有畏风、怕冷等阳虚表现，稍微受凉后容易患感冒、气管炎，甚至肺炎等疾病。而冬病夏治能帮助他们提高免疫力，使他们远离呼吸道感染性疾病。

　　冬病夏治便捷之一：

　　“哮喘敷贴”增设晚间门诊

　　记者从岳阳医院“哮喘敷贴”预约门诊了解到，不少白领为增强免疫力、预防感冒和反复呼吸道感染等，热衷预约“晚间门诊”。从今年起，岳阳医院在晚上5点半至7点，特别增设冬病夏治“哮喘敷贴”晚间门诊，给“朝九晚五”的白领上班族带来方便。

　　冬病夏治便捷之二：

　　看病高峰期取消午休

　　记者从各大中医医院获悉，为了应对年轻白领中掀起的“冬病夏治”潮，配合他们的生活规律，不少医院都采取相应措施。

　　市中医医院计划在看病高峰期取消午休。市中医医院夏以琳说：“如果病人多，医院将把白天和下午的冬病夏治治疗时间连在一起，午间不休息，方便病人就诊。”龙华医院儿科主任姜之炎说：“治疗门诊时间将设在每周一至每周五。如果病人太多，忙不过来的话，中午也将连着开。”

　　冬病夏治便捷之三：

　　中药敷贴可在家进行

　　中药敷贴除了一部分可在医院进行外，还可带回家。

　　自己在家里也可用中药敷贴，方便“上班一族”回家后坚持继续治疗。

　　【晚报提醒】

　　冬病夏治要远离冷饮 持之以恒方能见疗效

　　在临床门诊中，专家常常遇到一些有疑惑的患者。认为自己年年都在接受冬病夏治，年年都没有明显效果。究其原因，则是患者“三天打鱼、两天晒网”的不良做法所导致的。吴定中副主任指出，真正的冬病夏治，是要在三伏天，同样也要在饮食、生活上有所节制，不可随意贪凉饮冷，方能达到最佳效果。

　　1、不可贪凉：进入温度太低空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性；

　　2、少吃冷饮：冷饮一方面可伤及脾胃，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果；

　　3、睡眠充足：每晚保持7至8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶；

　　4、情绪乐观：夏季气候的影响使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点，通过转移注意力、听音乐等方式，有意识地克制自己的这种情绪；

　　5、适度锻炼：适度的锻炼可增加神经肌肉协调性，鼓舞阳气的生发，增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。(许沁 邬思蓓)