中新真探:方便面是不是没有营养的垃圾食品?
方便面的确存在油、盐含量高的问题,但它烹饪起来很方便,合理搭配情况下,也并非就是不安全的垃圾食品。日常饮食建议大家优先选择新鲜食物,但如果处于无法获得新鲜食物的环境时,方便面也是一种不错的选择,只是要注意不要大量、长期、单一地吃。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网 )
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