儿童十大健脑食物(9)—

儿童十大健脑食物(9)

2009年08月03日 09:40　来源：环球网　

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　　9.牛奶等乳制品

　　牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质，如:维生素A,B1,B2,C,以及铁、锌、硒等，对于维持孩子正常生理功能和促进生长发育都有好处。

【编辑:张艳红】

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