儿童十大健脑食物(10)—

儿童十大健脑食物(10)

2009年08月03日 09:40　来源：环球网　

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　　10.瘦牛肉

　　铁是一种重要的矿物质，可以帮助孩子们保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含丰富的铁，同时还有帮助提高记忆力的锌等儿童所需的矿物质，是一种很好的健脑食品。

【编辑:张艳红】

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