用一只手指止血

　　流鼻血时，在你的上牙龈处塞些棉花———就在你的人中下面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部，所以按压人中能帮助止血。

　　让你的心脏保持平静

　　试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。

　　解冻你的大脑

　　冰激凌吃得太多太快会让有些人感觉大脑发冷，原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大越好，越用力头痛感越快消退。