以往打开电视，黄金时段大多被新闻类节目和热播电视剧占据。可现在，养生类节目异军突起，不仅占据了不少电视台的黄金时段，有些还把它当成“收视率救星”。而且，只要和养生沾边的节目，哪怕在非黄金时间播出甚至重播，也有无数老老少少的“粉丝”在电视机前虔诚等候。老百姓爱看养生类节目说明重视健康，正因为这种关注才需要得到最科学的指导。而当下有些养生书籍和电视节目只注重吸引人，而忽视了科学性。殊不知，在热热闹闹娱乐化营销之后，却可能给百姓留下很多误导，甚至病痛。

　　养生节目登上各大电视台

　　据统计，目前国内的养生类节目已超过上百档。不管在哪个电视台，基本都有一两个与养生有关的节目，播出时间几乎涵盖从早到晚的各个时段，涉及中医、食疗、运动、营养、疾病预防与治疗等各个方面。有的养生节目虽然被安排在下午时段，但这个传统的“垃圾时间”取得的收视率，甚至让晚间黄金时段的电视剧望尘莫及。

　　家住北京的张阿姨就告诉记者，她每天都会收看多档养生类节目，包括中央台、北京台和一些其他卫视台的，不光看，觉得有用的东西有时都会拿小本记下来。“电视上教的都是比较简单的东西，食疗啊按摩啊，花钱也不多，所以试试无妨。我的邻居们也爱看这些，看完我们还经常交流。”在记者的随机采访中，中老年人收看养生节目的比率为100%，其中超过八成人表示会按照电视上专家说的做，甚至有半数人表示，会“坚决照做”，因为“都能上电视了，肯定错不了。”

　　如今养生类节目收视率高，主持人算是节目的一大亮点。有些电视台的养生节目放弃了“专家说、观众听”的常规模式，改由三四个走活泼搞笑路线的明星主持人担纲，时而调侃时而爆笑，即使专家说到一半，也可以随便插话。还有的嘉宾主持在节目中以时尚前卫“90后”的姿态对嘉宾进行无厘头提问，与主持人的大胆进行娱乐化“呼应”。

　　节目形式也走起了娱乐路线，现场诊病等具有煽动力的环节打破了“得大妈者得天下”的准则，甚至很多“80后”都在看养生节目。某卫视养生栏目的策划人在接受媒体采访时就毫不讳言，他们的节目仍属于娱乐综艺节目。“只是在策划时，让它更有服务功能，用聊天的形式代替了专家讲课，这是一个品牌策略。”