冬季如何温补又减脂 营养科医生支招

发布时间:2025年12月21日 13:36     来源:中国新闻网

  冬至时节,南宁市第二人民医院推出“仁爱减脂餐”暖冬版,含4款新品,每份约600千卡,遵循低脂高蛋白、营养均衡原则,搭配应季食材,兼顾抗寒与控重。该医院夏季版低脂餐曾助顾客减重超30斤,暖冬版新增减脂罗宋汤,升级为暖胃热食。

  南宁市第二人民医院临床营养科主任孙桂丽介绍,餐食主食粗细搭配,蛋白来源低脂优质;冬季减脂还需配合适配运动、7到8小时睡眠及保暖。

  王以照 卜玉茹 黄丽莹 广西南宁报道

责任编辑:【于晓】

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