【百万庄小课堂】冬春季“情绪流感”来袭专家支招“心理保暖”-中新网视频

【百万庄小课堂】冬春季“情绪流感”来袭专家支招“心理保暖”

发布时间：2026年01月30日 14:51 来源：中国新闻网

　　正值冬春交替时节，北方各地冷暖空气交替频繁，不少人出现情绪低落、嗜睡乏力等症状。记者从西宁市第一人民医院了解到，这可能是季节性情感障碍的信号，也被称为冬春季“情绪流感”，需及时做好心理“保暖”。面对季节性情感障碍，民众该如何自我判断？哪些表现可以看作是季节性情感障碍的预警信号？出现哪些情况时，就需要及时就医干预？来听听医生的建议。

　　(刘洋青海西宁报道)

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