本报讯(记者任珊珊 通讯员宋莉萍)合家团圆庆春节的同时，别忘了注意身体。专家发布“春节健康预警”指出，“就诊潮”多在大年初四至初六出现，而感冒发烧、咽喉痛、胃肠炎是常见“春节病”，而青壮年比中老年人更容易患“春节病”。

　　病种集中：

　　发烧、咽喉痛等占七成

　　广东省中医院保健科副主任钟世杰副主任医师指出，据天气预报，今年过年前后天气会有冷热骤变，易造成感冒等上呼吸道感染。此外，饮食不当也会造成胃肠道疾病，例如胃肠炎以及慢性胃肠道溃疡患者的急性发作。

　　“根据往年经验，年初一到年初三的病人不多，但年初四开始，医院就会出现就诊高峰。”钟世杰说，春节期间就诊的病种很集中，发烧、咽喉痛、腹痛、腹泻患者约占六七成，且患者以青壮年最多。而心血管疾病只占就诊者的两成左右，患者多为有疾病基础的中老年人。据分析，青壮年易中招与节日期间玩乐过度，导致体力透支，免疫力下降有关。

　　此外，糖尿病、高血压、高血糖患者，因进食过饱、食物过于肥腻，加上亲人团聚引发情绪大喜大悲，也容易出现病情波动。

　　外出旅游：

　　劳累导致感冒最常见

　　春节期间，不少老广选择举家出游，要么到北方过一个雪白热闹的春节，要么下海南、东南亚过一个温暖斑斓的春节。钟世杰提醒出游者要注意所在地的气候变化，增减衣服，并有针对性地带足常用药物。例如北方寒冷，不妨多带预防感冒、咽喉肿痛以及防手脚冻伤的药物。

　　不过，他也表示，往年北方游的广州市民，由于有充分的准备，冻伤、感冒的相对少，反而是从气候与广州相差不太大的海南旅游归来，更容易感冒、发烧，“主要是劳累过度。”

　　留守一族则需要注意保证休息时间，不要连续熬通宵玩乐。好不容易到了举家团聚的时候，很多中老年人喜欢打麻将，麻将牌搓起来，甚至可以一坐就是大半天。 “每年春节，医院都会接到因为打麻将时间过久，导致中风、心肌梗死的患者。” 钟世杰说，特别是有心血管病基础如糖尿病、高血压、高血脂的市民，打麻将时间不要超过一个小时，如想连续“作战”，应起身活动半小时后再战。