中新真探：多吃菠菜能补铁吗？
中新网7月17日电 菠菜补铁这个说法并不准确。菠菜里含铁量很少，而且所含铁都是植物性铁(非血色素铁)，吸收率很低，所以菠菜在补铁方面没什么特长。同时，菠菜中还含有大量的草酸，这会影响人体对铁的吸收。(来源：科学辟谣、中国新闻网微博)
【编辑:】
发表评论
文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议
社会新闻精选：
2026年05月04日 11:26:25
2026年05月04日 10:01:01
2026年05月04日 09:46:32
2026年05月04日 08:41:52
2026年05月04日 08:32:24
2026年05月03日 22:35:30
2026年05月03日 21:04:20
2026年05月03日 18:47:19
2026年05月03日 13:17:17
2026年05月03日 10:40:23
京公网安备 11010202009201号